经过一个冬季的休养生息
五月绿意开始在草原滋长
沿着黄河逆行而上
当河水愈见清澈
无垠的草原在眼前铺展
不知不觉，转眼已到了甘南
相比西藏的高寒
甘南的气候实在宜居
夏日气温20℃+，最是凉爽
即便是第一次前往的人
也不会轻易得高反
除了海拔，藏区的一切甘南都有
经幡飞舞，庙宇林立
随处可见黄帽红袍的僧人
磕长头的佛教徒络绎不绝
这片高原净土以绿闻名
而甘南的草原却与众不同
这里有亚洲头号的草场玛曲
站在山上，会有雄鹰从头顶飞过
草原深处，能看见佛光熠熠的殿堂
草原上沁入心脾的酥油香
随着炊烟一同升起的诵经声
夜幕下数万间僧舍燃起的万盏灯火
都在为甘南下注释——
“让生命感受自由”
旅行最怕看腻风景
在甘南，就不会有这种烦恼
扎尕那的漫天星河
拉卜楞寺的虔诚信仰
若尔盖的大美湿地
夏河的无尽草原
奇峰远处可见，海子深藏其中
寺庙星罗棋布，转经路尘土飞扬
藏区有的一切，这里都有
这里是九色甘南
这里是人间仙境
甘南有什么？去甘南会遇到什么？
到了甘南大地，那些你熟悉的或不熟悉的，却又能最代表甘南的，我们会一一领着去。
拉不楞寺是进入藏区的第一站，
提起拉卜楞寺，最先想到的一定是《天下无贼》中的梵天净土。
“世界藏学府”‘
“世界上最长的转经廊”
“藏传佛教格鲁派的六大寺之一”，甘南地区寺院的代表。
和当地的信仰者推动着转经筒，感受着他们的虔诚信仰
登上晒佛台旁边的小山包俯瞰静谧的拉卜楞寺。
秘境伊甸园扎尕那有多美？
美国《国家地理杂志》约瑟夫·洛克说：
“我平生未见如此绮丽的景色”
“若《创世纪》的作者曾见迭部（扎尕那）
也会把亚当和夏娃的诞生地放在这里”
我们也许无法知道以前的洛克当时看到的扎尕那是怎样的景象，也许从他的描述中已经留给我们足够的想象空间......
拔地而起的石峰，犹如隔绝出了一片世外桃源，藏族小村寨，被崖壁包裹，岁月静好。
沿着洛克的足迹，
去寻找神秘的扎尕那石林，
东方小瑞士——郎木寺
郎木寺不是寺，
这里是被称为“背包客户外天堂”的小镇，
有人说“不来郎木寺，等于没有到甘南”，
草原、树林、山丘、峡谷、红色的石崖，风景美得不像话，
一条宽不足2米的小溪从镇中流过，
北岸是甘肃的赛赤寺，
南岸属四川若尔盖县的安多达仓郎木寺，
中间夹着回族的清真寺，
两个藏传佛教的寺庙在这里隔“江”相望，
一条小溪融合了藏、回两个和平共处的民族，
小溪两边的人们各自用不同的方式传达着对信仰的执着，
信仰在这个遗世独立的小镇上安静生长，
热尔大坝草原，
一片美丽的湿地草滩，
甘南草原中最平坦辽阔，
面积仅次于呼伦贝尔草原，
热尔大坝草原上最美的海子一定是花湖，
曾被《国家地理杂志》评为中国最美湿地，
阳光的照耀下,平静的湖面倒影着大团大团的白云，
（这一带是当年红军长征途中经过的地方）
黄河，中国人的母亲河，养育了一代又一代国人，发源于青海的巴颜喀拉山。自西向东流经四川与白河交汇在一起，又折转青海。
清澈缓慢、从茫茫草海中穿过，
牛羊在河边悠闲的漫步，
让人难以想象，
这就是那个水流湍急、河水浑浊的黄河，
当太阳西斜，暮色四合，
清亮的河就被染成了漂亮的橙色，
在若尔盖城西，有一处深藏不露的桃源王城，她的名字叫“西部牧场”，这里是多元化的藏族民族文化元素的集大成者，是一座休闲旅游草原小集镇。
原野绿草如茵，花田五彩斑澜，
在草地上尽情奔跑，
感受飞吹草地见牛羊的诗意生活，
这里还是黑颈鹤等候鸟冬眠的重要栖息地，著名的唐蕃古道、茶马古道和丝绸之路都曾由此经过。
体验过藏区的民俗风情
才算来过甘南
传统的旅行是到景区打卡，
回来除了几张照片，便一无所获，乐行族倡导体验式旅行，
比如学画唐卡，做糌粑...
我们带你走进这里，感受甘南特色的民俗体验。
在扎尕那我们住进藏式民居，去藏居里家访，主人会献上哈达，一句“扎西德勒”和温暖的笑容褪去了旅途的疲惫，
喝一口藏族阿妈亲手做的自酿奶茶或是青稞酒，亲手制作藏家特色糌粑，
在这儿，我们还贴心准备了藏服供大家拍照，拉起你身边的家人、朋友，用照片留下美好的记忆。
甘南之美离不开草原，这里的草原实在太多了，各有千秋，我们一次次寻找，多角度的草原之美，于是我们停留在了西部牧场，可享草原星空，如果你喜欢热闹的草原篝火，这里也有。
在草原我们准备了射箭，探寻甘南旅程的更多玩法。
亲手绘画唐卡，奉上对藏区文化的敬重。唐卡是中华民族民间艺术中弥足珍贵的非物质文化遗产，也被称为藏族的“百科全书”。
为什么现在去甘南？因为游客未至，依然养在深闺
说到甘南，不会像提到新疆或者西藏一样，一说到脑海中就放电影一样浮现许多照片，反而会查一下地图，哪里是甘南？
旅行从来不怕早，我们也不知道意外会什么时候来。
年一则通告，天“神后花园”年保玉则景区关闭，开放时间未定，
一场地震，让九寨沟元气大伤，年国庆才开始开门迎客，每日限流。
这条线路途经的景色大都较为原始，
同时却又极为丰富，
甘南拥有世界上最大的绿色峡谷群，
亚洲最大的天然草原和中国最美的湿地，
大自然与岁月的完美结合，
藏民族与草原的亲密和谐，
现在还有一丝养在深闺人未识的味道，
《天下无贼》在拉卜楞寺取景，
《爸爸去哪儿》第五季来到了扎尕那，
随着电影、综艺的取景地放到了甘南，
甘南美丽又神秘的面纱开始被揭开，
让网友直呼：想去！
确实也吸引了越来越多的人来到甘南，
六月份去甘南，小草绿了，着新鲜的嫩绿，
七八月份去甘南草，花开了，满是芬芳，
金秋十月去甘南，饱满的色彩，秋色为这里披上了新装，
美景已就位，游客还未至，
这里广阔的高原胜景，
这里浓郁的藏传佛教文化风情，
这里弥散着酥油香的大草原，
这里如世外桃源般遗世独立的小城，
这里充满信仰的人们和匍匐在路上……
如果你一直想进藏，却担心藏区的海拔，
那么，你可以去甘南，
甘南，一定不会令你失望！
行程具体安排01DAY
全国各地——兰州集合
今日行程：
今天这一天所有乐行族成员将从全国各地赶到兰州，根据自己的意愿选择交通方式，到达后可以在宾馆休息，如果有时间可以选择去看看咱们的母亲河——黄河，可游览黄河第一桥：中山桥，看黄河上最古老的灌溉工具-大水车，以及最具代表性的雕塑-黄河母亲像，还有古老的渡河工具羊皮筏；或者去甘肃博物馆看看（周一闭馆，需带身份证），推荐到正宁路小吃街或大众巷美食街，当然你还少不了一碗牛肉面。自由活动时间注意安全。
住宿：市区和平饭店标间独卫或四钻同级别酒店（含早）
温馨提示：1、按照乐行族出团通知短信，自行前往集合酒店集合，在前台报“乐行族+姓名”办理入住手续。保持手机畅通便于领队联系大家，及和大家签署安全保障卡和合同。自由活动期间，注意安全！
02DAY
兰州-拉卜楞寺（世界上最大的藏传佛教学府+最长转经长廊）-桑科湿地公园-入住夏河县
今日行程：
早餐后离开兰州，开启这场期待已久的心灵之旅，一路高速前往夏河，正式进入藏区，前往《天下无贼》的拍摄地，刘若英在霞光中祭拜的那个金碧辉煌的寺庙的拍摄场地，就是在这里！这儿是世界上最大的藏传佛教学府，寺院内如今还供奉着许多珍贵的佛像、雕塑、壁画等，参观完后我们一起前往世界最长的转经长廊，口诵六字真言“唵（ong）、嘛（ma）、呢（ni）、叭（bei）、咪（mei）、吽（hong）转动古老的经筒为自己和家人祈福。
之后我们前往，在甘南草原分布着几十万公顷的湿地，桑科湿地公园是其中一块。一条木栈道把湿地公园与草原连接起来，蓝天、白云、山峦倒映在湖中。
晚上入住夏河县酒店
住宿：夏河县舒适酒店标间
用餐：早餐已含，中晚餐AA自理
温馨提示：
1、在当地需要尊重少数民族的信仰和习俗，进入寺院大殿前需要脱帽，进入后不能喧哗，不可以用手指指佛像，且所有殿内均不可以拍照
03DAY
拉卜楞寺（观日出）-郭莽湿地+四川郎木寺-纳摩大峡谷徒步-辨经-住郎木寺镇
今日行程：
晨光微熹，领队会带大家前去观看，阳光伴随着香火，朦胧中透着神秘和庄严，是一种难以名状的震撼。（不想看日出的小伙伴，可以睡到自然醒……）
早餐后继续出发深入甘南，沿途一览大草原上的藏民生活场景，炊烟，帐篷。蓝天与牧草相伴，牧民与牛羊相伴，美酒与歌舞相伴，心灵与佛国相伴，迷人的甘南草原仿佛梦幻中的佛国净土。
不久我们到达有着黑颈鹤等候鸟冬眠的栖息地，这里丹顶鹤栖息的地方，登上丹顶鹤观景台，慢慢地在草原上走着看着，那一望无垠的大草原让人心旷神怡，天空的云像是伸手就可以扯下来一样。
12:10前往郎木寺小镇用午餐。
位于四川和甘肃交界处的郎木寺镇有两座寺庙，虽然都名为“郎木寺”，但寺院风格却各有不同。今我们首先前往参观供有肉身活佛的银顶寺庙（格尔底寺），其内供奉着百年不腐的活佛肉身，有佛缘即可参观，随后我们徒步，徒步强度不大，老少皆宜。沿溪而上，穿过峡谷，步履之间尽显藏地山水之灵蕴，仿若看到真实版的世外桃源，18点左右幸运的话我们可以看到喇嘛，喇嘛们自发结成对子开始辩经，辩经时肢体动作颇多，语调语速高且急迫，常使围观游客产生一群喇嘛在吵架的错觉，场面十分生动有趣。
当晚入住郎木寺小镇，晚上这里的藏式酒吧别具风格，也是许多驴友的聚集地。
住宿：郎木寺舒适酒店标间
用餐：早餐已含、中餐和晚餐AA自理
温馨提示：
1、肉身殿三五天开放一次，只有有佛缘的游客才能见到；
2、在当地需要尊重少数民族的信仰和习俗，进入寺院大殿前需要脱帽，进入后不能喧哗，不可以直接用手指指佛像，所有殿内不可以拍照；
3、辩经每天17:30分开始准备，18:00开始，逢僧侣休息日或寺院重大活动停止；
雨后郎木寺的彩虹
04DAY
甘肃郎木寺-花湖-若尔盖草原-九曲黄河第一湾-西部牧场（草原射箭、篝火、做唐卡体验）
今日行程：
6:00前往参观，当日出的光辉洒在郎木寺的金顶上，是一种难以名状的震撼。有兴趣的朋友可以步行至，漫天的雄鹰俯冲而下，体会视觉和心灵的双层震撼！
适时出发前往，这里水色纯美，湖畔五彩缤纷，湖中开满了水妖一样的绚丽花朵，分外妖娆。
吃过午饭，收拾好心情，我们穿越牛羊漫野、牧歌悠悠的
下午的时候我们前往观赏日落，日落时分，当夕阳一点点变红朝山边落下去时，整个河谷笼罩在了一片金黄之中。看完日落，欣赏黄河日落后前往入住特色藏式特色酒店。
晚上景区会举办篝火晚会，小伙伴们可以去参与草原篝火晚会，热闹的夜间狂欢开始啦。狂欢过后整个草原都安静下来了，天气好的话抬头可以看到星星哦~
住宿：西部牧场藏式特色酒店
用餐：早餐已含、中餐晚餐AA自理
温馨提示：
1、郎木寺天葬台是对外开放的，游人可以观看，但禁止拍照；
2、天葬不是每天都有，如果参加请不要大声喧哗，扰乱天葬仪式；
3、早晚温差较大，注意防寒保暖，谨防感冒；
4、九曲黄河第一湾扶梯门票不含，可根据自行需求选择购买，如果您需要购买，请提前告知领队协助购买，进入景区后无法再行购票；
5、九曲黄河第一湾偶有土拨鼠出没，或许有缘您会在此处偶遇这些小精灵。
花湖
唐克九曲黄河第一湾
05DAY
西部牧场草原-扎尕那（藏族家访）--住扎尕那
今日行程：
7:30用早餐
8:00体验草原活动我们安排了射箭，神秘的唐卡制作。
10:00乘车前往《爸爸去哪儿5》拍摄地游玩，亲身体验真实版的世外桃源，看村中古老的木制藏居沿山而建，藏民们安静劳作在山坡河水之间。
18:00前往扎尕那体验带你深入了解藏民的日常生活，喝一口藏族阿妈亲手做的，亲手制作藏家特，在这儿，我们还贴心准备了供大家拍照，拉起你身边的家人、朋友，真正融入这份质朴和美好。
晚上入住扎尕那特色藏居，可在露台观赏扎尕那夜晚的星空。
住宿：扎尕那特色藏式居双人间（独立卫生间）
用餐：早餐已含、中餐晚餐AA自理
温馨提示：
1、高原紫外线较强，请大家注意防晒，多喝水，穿好衣服注意保暖；
06DAY
扎尕那-兰州
今日行程：
5:30观看日出东方，天边泛着鱼肚白，晨光将云彩照亮。朦胧的晨雾逐渐散去，西侧的山顶因太阳的恩赐而变得金光粼粼，正是“日出金山”的真实写意。
8：30早餐
9：00乘车返回兰州返回兰州结束我们本次愉快的旅程。预计18点左右到达兰州火车站附近散团，抵达兰州的时间较晚，如果需要当天离开兰州。建议预订19：00以后的车次，如果时间充裕的话，建议您预订第二天离开兰州的车票。
住宿：无
用餐：早餐已含，中餐和晚餐AA自理
温馨提示：
1、今日不含住宿，如需代订，可提前联系客服下单；
活动排期
第一期：年6月20日-6月25日（端午节）成人元/人，儿童元/人（鱼骨推荐这一期，6月的甘南最漂亮，而且价格有优势，有时间的，可以参加这一期。）
第二期：年7月18日-7月23日（暑假）元/人，儿童元/人
第三期：年8月22日-8月27日（暑假）元/人，儿童元/人
活动报名
甘肃+四川
7-69周岁
10人成团
25人上限（最后一个名额如遇家庭报名可能会多出一两个人，敬请理解）
：半自助户外旅行
★★★★★
：休闲初级低危险低难度风景指数高
报名客服
报名客服
（人工客服报名工作时间8:30-21:30）
也可以自助报名点击这里甘南路线线上自助报名
活动（已经加过乐行族群就不用再加了）
路线行程咨询请拨打领队鱼骨电话
成人：--元/人儿童：--元/人
车上座位号将按报名顺序安排
1、全程正规手续旅行用车的包车费用，同时包含每个座位的保险，全程路桥费，油费，司机食宿补贴。
2、至少一名宁波乐行族专业的随团工作人员全程陪同，他们靠谱专业，文艺2B，负责协调行程安排，组织分享与交流的平台，只为了让你的旅行留下满满真实和快乐的回忆。
3、兰州酒店标间1晚、夏河县城酒店标间1晚、扎尕那藏居标间1晚、西部牧场藏式酒店标间1晚、郎木寺国际大酒店或同级（全程含早）
4、拉卜楞寺、花湖门票（含景交）、九曲黄河第一湾门票、郎木寺（四川格尔底寺+甘肃达仓郎木寺）
5、旅行社责任险和赠送基础旅游意外险2（详见链接保险说明）小伙伴可根据自己的需求可另购保险。
6、公共物资，急救包
儿童价说明：（儿童是指1.5米以下，只含车费、领队费、赠送保险，不占床、门票自理）
特殊提醒：请家长为没有身份证的孩子携带好学生证或户口本，儿童1.2米以下免门票，1.2-1.5米的儿童有学生证部分景区有优惠价。其他人有优惠证件都可以带上。具体以景区公告为准。
各地往返兰州的大交通费用。
除早餐外的全程正餐，我们领队会介绍当地的美食，大家自由AA。
全程入住标间（两人间），单个报名的小伙伴，我们会安排同性拼房，在活动前20天，报名的，即使拼不到无需承担昂贵的房差费用，乐行族承担，请放心报名。如果您不愿意拼房，请在报名时就提出，补齐差价就可享用一整个房间。单个父母带小孩的一般不好拼房，需补单房差。6月份单房差元/人，暑假单房差元/人
购物和回扣神马的，乐行族深恶痛绝，如发生此事团费全额退还外，领队裸奔致歉。
任何团体都可以任何时间独立成团，欢迎来电骚扰。
（赠送项目不退不换）
1、乐行户外独家定制无缝头巾（高原万能防晒神器）
2、每天一瓶矿泉水
3、旅行三件套
4、西部牧场草原射箭、手工唐卡体验；
报名方式一
直接本图文点击这里甘南路线线上自助报名，可查看剩余名额，可快速报名，以线上报名为准！
报名方式二
如果您不便线上操作，请联系客服代为报名，打完款后把姓名+身份证号+联系方式发给客服，成功后客服会通知您。
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