一提起中风人们往往“谈虎色变”，因为发病急骤，症见多端，病情变化迅速，与风之善行数变特点相似，故名中风、卒中。好好的一个人会突然猝然昏倒，不省人事，并伴发口角歪斜、语言不利、半身不遂等症状。可以说，中风发病比较突然，让我们有点防不胜防，所以这也是中风的可怕之处。
中风是一种很危险的疾病，主要是由于脑部血管的堵塞或破裂，引起脑部血液循环出现障碍和脑组织受损所导致。中风以老年人群高发，由于本病发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高、并发症多以及治疗费用高的特点，所以医学界把它同冠心病、癌症并列为威胁人类健康的三大疾病之一。
中风虽然可怕，但是“冰冻三尺非一日之寒”，任何一种疾病都是长期病理过程的最终结局。现在，中风如此高发也意味着我们平常是如何疏忽对中风的防治。
我们都知道中风发生的部位在大脑，是脑血管长期病理过程的最终结局。然而在脑血管疾病形成的过程中，有一个阶段脑部血液循环会出现问题，在此阶段中，身体往往会出现异常的现象，这些表现在临床上称为“前驱症状”或者“先兆症状”，这就是中风来临前的征兆。如果可以对这些前兆进行预防，就可以很大程度阻止脑卒中发生。
1、呵欠连绵。
当脑动脉硬化逐渐加剧，血管腔愈来愈窄，脑缺血缺氧加剧，特别是呼吸中枢缺氧时，会导致呵欠反射。多在缺血性中风发作前5至10天内，频频打呵欠者可达80%左右，是重要的报警信号。
2、口吃。
脑供血不足时，人体运动功能的神经失灵，常见症状之一是突然说话不灵或吐字不清，甚至不会说话，但持续时间短，最长不超过24小时。
3、视物模糊。
即表现为时间短性视力妨碍或视野缺损，多在1小时内自行恢复。有研究对呈现时间短视力障碍的10例患者进行了眼底检查和脑血流量测定，发现其中有3例视网膜中心动脉阻塞，7例为视网膜分支动脉阻塞。
4、突然感到眩晕，摇晃不稳。
这是由于小脑供血缺乏，影响其平衡功能。上述征兆可以是暂时性的，过些时候就消失，也可能反复发作，或逐渐加剧。
5、原因不明地跌跤。
高血压到一定的程度，引发脑血管硬化，从而引起脑缺血，运动神经失灵，可产生共济失调与平衡障碍，而容易跌跤。
最后，针对脑中风的预防，可以没事做做防风操，做法非常简单，就是手的大拇指和中指的指肚子互相摩擦，每一节81下，每次做3节，每天3次，多做更好。如果是高血压患者，一定要坚持长期吃降压药，不可以擅自停药。
