人生应该随时重新首先，看你能不能勇敢转身。不要因为生活带给了，我们一点点考验，就让自己陷入其中。如今很多患者遇到腰间盘突出问题，因为生理不能担当，这突如其来的生活改变。而放弃了改变现状的想法，一直活在腰间盘突出的折磨中。不要恐慌烦恼，想要离开它带给我们的痛苦，最好的办法就是学会改变，什么时间都不晚。其中以下两种原因较为常见
1、腰椎间盘突出症的好发年龄在30-50岁，均匀手术年龄在40岁，因此退变大约是其关键导致腰椎间盘突出的诱发因素。
2、半躺玩手机，半卧位时，腰椎会因缺乏足够的支撑，导致原有的弧度产生改变，让椎间盘所受重力持续增大，诱发椎间盘退变突出。
腰椎间盘突出常见症状
1、感觉及麻木特别。腰间盘突出后产生神经根接触区域局部压迫或牵涉压迫，是神经根自己的纤维和血管受压变形而导致缺血、缺氧，而使腿部产生疼痛、麻木，还有的会引起下肢发冷、发凉，足背动脉减少等。
2、腰间盘突出的症状，临床上涌现下肢坐骨神经走行、利用区域疼痛。坐骨神经痛的原因是神经根或神经干周围存在慢性软组织伤害，并与之形成粘连，因受无菌性炎症的刺激呈现下肢刺痛，串痛或放射痛。
腰椎间盘突出常见缓解方法
皮质激素是一种长效抗炎剂，可以减轻神经根边缘炎症和粘连。一般选择长效皮质类固醇制剂+2%利多卡因行硬膜外注射，每周一次，3次为一个疗程，2-4周后可再用一个疗程。
分享护理方法
1、摆对睡觉造型，舒适就寝腰椎安。仰睡会使腰椎处于悬空的前凸状态，腰背部肌肉无法得到很好的劳动，因此经常仰睡的人往往早上醒来会觉得腰酸背痛。也不要趴着睡，俯卧难以使腰椎保持舒畅姿势，还会给枢纽关头和肌肉施加压力，刺激神经，效果痛苦悲伤。
2、坐位：坐位腰部挺直，椅子要有较硬的靠背。椅子腿搞度与病人膝到足的高度相当。坐位时，膝部略高于髋部，若椅面太高，可在足下垫一踏板。2、起座：从座位上站起的，一侧下肢从椅子侧面移向后方，腰部挺直，调整好重心后起立。"
偏方一:附子(先煎)，桂枝、泽泻、炒白芍、猪苓、牛膝、杜仲、红花、防己、防风各15克，麻黄、杏仁。党参、白术、黄芩各10克，川芎20克，甘草6克。每日1剂，水煎2次，合在一起。早晚各服毫升，1个月为一疗程。
内容源于网络，如有侵权，请联系删除
推荐阅读：
体内有癌，手指先知，手指若有这一个特征，癌症可能已经到访
36岁男子车内离世，妻子跪地痛哭！医生：酒后4件事，尽量避免
婆婆抗癌7年，每天用它泡水喝，体内癌细胞一天比一天少！
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
